🍃

Plantain Damlası

Plantago major

Plantago major, geniş yapraklı plantin, beyaz adamın ayak izi, yol ekmeği veya büyük plantin, Plantaginaceae ailesinde yer alan çiçekli bitki türüdür. Bitki Avrasya'ya özgüdür. Genç, yumuşak yapraklar çiğ olarak yenebilir ve daha yaşlı, daha sert yapraklar güveçte kaynatılıp yenebilir.

👁 4 görüntülenme

⚠️

Tıbbi Uyarı — Lütfen Dikkatle Okuyun

Bu sayfadaki bilgiler ansiklopedik ve bilimsel kaynaklardan (Wikipedia) derlenmiş genel bilgilendirme niteliğindedir. Tıbbi teşhis, tedavi veya ilaç yerine geçmez. Sağlık şikâyetiniz varsa mutlaka uzman hekime danışın.

Sponsorlu Farklı satıcılardan fiyat karşılaştırın

🍵

🍵 Bitki Çayları Organik Zeytin Yaprağı Çayı 200gr

★ 4.5 95 ₺

● @ege_dogal

→

🌐 Plantain Damlası Ekosistemi

Topluluk deneyimleri, şifalı yerler ve dükkan — tek ekranda

6 Deneyim Hikayesi Topluluktan oku → 0 Şifalı Yer Haritada keşfet → 0 Dükkan İlanı Ürün & hizmet →

📖 Son deneyimler

💆

Yozgat'da Eklem Bakım Plantain Damlası Keşfi Yozgat

🧘

Ardahan'da Uyku Sakinleştirici Plantain Damlası — Huzurlu Bir An Ardahan

🌿

Komşumuzdan Öğrendiğim Sindirim Destek Plantain Damlası Afyonkarahisar

🧄

Bingöl'da Detoks Arınma Plantain Damlası Deneyimim Bingöl

Afyonkarahisar 1 Ardahan 1 Kars 1 Bingöl 1 Yozgat 1

🧪 Etken Maddeler & Bileşenler

Ansiklopedik ve bilimsel kaynaklardan (Wikipedia) derlenip Türkçeleştirilmiştir.

allantoin, aucubin, ursolic acid, flavonoidler, asperuloside

🔬 Bilimsel & Ansiklopedik Bilgi

Kullanım alanları ve özellikler — ansiklopedik kaynaklardan.

Olgun bitki, hayatta kalma durumlarında küçük ipler, balık hatları, dikişler veya örgü yapmak için kullanılabilecek esnek ve dayanıklı lifler içerir. Bazı çeşitler, mor yapraklı 'Rubrifolia' ve çeşitli yapraklı 'Variegata' gibi süs bitkisi olarak bahçelerde yetiştirilir. Genç ve yumuşakken yapraklar salata yeşili olarak yenilebilir, ancak yaşlandıkça hızla sert ve lifli hale gelirler. Daha yaşlı yapraklar, güveçlerde pişirilebilir. Tohumlar o kadar küçüktür ki toplaması zahmetlidir, ancak un yerine kullanılabilir veya genişletici olarak öğütülebilir.

Plantain, allantoin, aucubin, ursolic acid, flavonoidler ve asperuloside gibi fitokimyasallar içerir. Plantain ekstresi, potansiyel sağlık etkileri için araştırılmıştır. Plantain yaprakları, yaralar, yaralar veya böcek sokmaları için cilt kompresleri olarak halk tıbbında yaygın olarak kullanılmıştır. Kökü ise ateş ve solunum enfeksiyonları için kullanılmıştır.

100 g taze yaprak, 2.29 g protein, 2.03 g net karbonhidrat ve 0.18 g yağdan 18.4 kcal sağlar. 100 g'da 3.88 g lif ile yüksek lif içerir.

👨‍⚕️ Uzman Hekim Uyarısı

Hamilelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanıyorsanız mutlaka doktorunuza danışın.
Çocuklar ve yaşlılar için özel dikkat gerekir; pediatrist/hekim onayı olmadan vermeyin.
Alerji öykünüz varsa kullanmadan önce test edin ve hekiminize sorun.
Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel sağlık kararları için hekiminize danışın.

📖 Deneyim Hikayesi

🌿

Anadolu Sofrasında Plantain Damlası

Kars'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Plantain Damlası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden…

Hikayeyi oku →

📚 Kaynaklar

Benzer Ürünler

🌼

Güneydoğu Civanperçemi

Civanperçemi (Achillea millefolium), Papatyagiller familyasının üyesi olan çiçek…

🌿

Kızılırmak Barbunya Otu

Phaseolus vulgaris (fasulye), baklagiller (Fabaceae) familyasının Phaseolus cins…

🍃

Bodrum Defne Yaprağı

Akdeniz defnesi (Laurus nobilis), defnegillerden, her mevsim yeşil kalabilen, gü…

🌿

Kazık Otu

Çemen otu ya da buyotu bir ottur. En sık kullanıldığı bölge olan Yozgat ve Kayse…