Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Ardahan

Aktarımızdan Cudi Çoban Çantası Hikayem

Ardahan'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Cudi Çoban Çantası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Cudi Çoban Çantası, Cudi ekolojisinde bilinen ot olarak Cudi coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak …

Z Zeynep Demir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Mersin

Gediz Enginar Yaprağı ile Tanışmam

Mersin'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Gediz Enginar Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Gediz Enginar Yaprağı etrafında uzun yıllardır dolaşan anl…

M Mustafa Öztürk

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Artvin

Artvin'da Bilecik Yoğurt Mayası Deneyimim

Artvin'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Bilecik Yoğurt Mayası hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Bilecik Yoğurt Mayası etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Bilecik Yoğurt Mayası, probiyotik kültür olarak Bilec…

H Hasan Yıldırım

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Komşumuzdan Öğrendiğim Uşak Lacto Ferment Starter

Diyarbakır'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Uşak Lacto Ferment Starter hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uşak Lacto Ferment Starter etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Uşak Lacto Ferment Starter, probiyotik …

Z Zeynep Demir

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Niğde

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Uyku Sakinleştirici Şanlıurfa Burdock ile Sakin Bir Seans

Niğde'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Şanlıurfa Burdock ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uyku Sakinleştirici Şanlıurfa Burdock etraf…

M Mustafa Öztürk

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Gümüşhane

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Gümüşhane'da Yarpuz Keşfi

Gümüşhane'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Yarpuz ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Yarpuz etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Yarpuz, nane t…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Samsun

Anadolu Sofrasında Sığır Dili Otu

Samsun'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Sığır Dili Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Sığır Dili Otu ile ilgili hikâyelerde de kendini göste…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Düzce

Düzce'da Ankara Arı Poleni Deneyimim

Düzce'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Ankara Arı Poleni ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Ankara Arı Poleni, arı tozlaşma poleni olarak Ankara çiçekli vadileri geleneğinde granül veya toz olarak kullanılan bi…

🦶 Earthing / Grounding 📍 Muş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯

Muş'da Doğada Muğla Köknar Reçine Macunu

Muş'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Muğla Köknar Reçine Macunu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Muğla Köknar Reçine Macunu ile ilgili hikâyele…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Şırnak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Ailemizde Kekik Tentürü Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Kekik Tentürü hikâyelerini bu kez Şırnak'da, Mahalle aktarı ortamında yeniden hatırladım. Kekik Tentürü, bitkisel sıvı ekstre olarak Anadolu aktar ve fitoterapi geleneği geleneğinde damla şişesi olarak kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik yal…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Şanlıurfa

Kapadokya Arnik Otu ile Tanışmam

Şanlıurfa'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Kapadokya Arnik Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kapadokya Arnik Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlat…

D Dilek gümüş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.