Şifa Buldum

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Edirne

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Evde Doğu Anadolu Anzer Otu Deneyimim

Edirne'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Doğu Anadolu Anzer Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Doğu Anadolu Anzer Otu, Doğu Anadolu ekolojisinde bilinen ot olarak Doğu Anadolu coğrafyası geleneğinde yöresel…

A Ali Çelik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Trabzon

Alanya Barbunya Otu ile Tanışmam

Trabzon'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Alanya Barbunya Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Alanya Barbunya Otu, Alanya ekolojisinde bilinen ot olarak Alanya coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot o…

E Elif Şahin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Van

Evde Bartın Kurutulmuş Meyve Mix Deneyimim

Van'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Bartın Kurutulmuş Meyve Mix ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Bartın Kurutulmuş Meyve Mix, Bartın yöresel kurutulmuş meyve karışımı olarak Bartın yöresi geleneğinde karışı…

M Mehmet Kara

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Muş

Muş'da Kırıkkale Hamam Kesesi Deneyimim

Muş'ın Kaplıca tesisleri civarında geçirdiğim günlerde Kırıkkale Hamam Kesesi ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kırıkkale Hamam K…

A Ali Çelik

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Bilecik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Uyku Sakinleştirici Brahmi Çay ile Sakin Bir Seans

Bilecik'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Brahmi Çay ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uyku Sakinleştirici Brahmi Çay etrafında uzun yı…

M Mehmet Kara

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Giresun

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Evde Mahlep Yağı Deneyimim

Giresun'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Mahlep Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Mahlep Yağı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor…

♨️ Sülfürlü Kaplıcalar 📍 Zonguldak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Zonguldak Termal Bölgesinde Oltu Termal Kil

Zonguldak'ın Kaplıca tesisleri civarında geçirdiğim günlerde Oltu Termal Kil ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Oltu Termal Kil, mineral kil olarak Oltu termal bölgesi geleneğinde bany…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Erzurum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

♨️

Erzurum'da Malatya Kuşburnu Cevizli Kurusu Deneyimim

Erzurum'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Malatya Kuşburnu Cevizli Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Malatya Kuşburnu Cevizli Kurusu etrafında uzun y…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Edirne

Edirne'da Doğada Burdur Melez Reçine Macunu

Edirne'ın Orman içi patika yolunda yürürken Burdur Melez Reçine Macunu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Burdur Melez Reçine Macunu, orman reçinesi ve türevi olarak Burdur ormanları geleneğinde reçine veya yağ for…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 İzmir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Aktarımızdan Trabzon Kefir Mayası Hikayem

İzmir'ın Yöresel dükkân bölgesinde Trabzon Kefir Mayası hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Trabzon Kefir Mayası, süt kefir starter kültürü olarak Trabzon yöresel süt ürünleri geleneği geleneğinde süt mayalamada kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik y… Yörede Trabzon Kefir…

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Muğla

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Muğla Kırsalında Magnezyum Klorür Sprey Keşfi

Muğla'ın Doğa yürüyüş alanı yolunda yürürken Magnezyum Klorür Sprey hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Magnezyum Klorür Sprey, transdermal magnezyum sprey olarak Avrupa ve ABD iz mineral pazarı; Türkiye aktar ve on…