Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Tekirdağ

Evde Uyku Sakinleştirici Mullein Ekstresi Deneyimim

Tekirdağ'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Mullein Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Mullein Ek…

F Fatma Arslan

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Nevşehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Aktarımızdan Rose Sabunu Hikayem

Nevşehir'da, Köy evi deneyimim sırasında Rose Sabunu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Rose Sabunu, gül sabunu olarak Anadolu ve çevre coğrafyalar geleneğinde sabun kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik yalnızca …

⚗️ Radon Kaplıcaları 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Diyarbakır'da Balçova Mineral Tuz Deneyimim

Diyarbakır'ın İlçe kaplıcaları civarında geçirdiğim günlerde Balçova Mineral Tuz ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Balçova Minera…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Mardin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⚗️

Mardin'da Yeşil Çaylı Kefir Keşfi

Mardin'da, Köy evi deneyimim sırasında Yeşil Çaylı Kefir ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Yeşil Çaylı Kefir etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. …

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Amasya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Evde Antalya Kayısı Kurusu Deneyimim

Amasya'da, Köy evi deneyimim sırasında Antalya Kayısı Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Antalya Kayısı Kurusu ile ilgili hikâyelerde de kend…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Aksaray

Komşumuzdan Öğrendiğim Ahududu Fermente Suyu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ahududu Fermente Suyu hikâyelerini bu kez Aksaray'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ahududu Fermente Suyu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ahududu Fermente Suy…

🌳 Ağaçlarla Temas (Sylvotherapy) 📍 Karabük

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Türkiye Yolculuğunda Muğla Çam Reçine Balsamı

Daha önce başka bir yörede duyduğum Muğla Çam Reçine Balsamı hikâyelerini bu kez Karabük'da, Doğa yürüyüş alanı ortamında yeniden hatırladım. Muğla Çam Reçine Balsamı, orman reçinesi ve türevi olarak Muğla ormanları geleneğinde reçine veya yağ formunda kullanılan bilinen bir isim…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Manisa

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌳

Komşumuzdan Öğrendiğim Blue Vervain Kuru Otu

Manisa'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Blue Vervain Kuru Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Blue Vervain Kuru Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anla…

E Ehlinaz GÜMÜŞ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Ağrı

Türkiye'nin Bir Köşesinde Uşak Hamam Lifi

Ağrı'ın Doğal sıcak su alanı civarında geçirdiğim günlerde Uşak Hamam Lifi ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Uşak Hamam Lifi, hamam ve spa ürünü olarak Uşak hamam geleneği geleneğinde…

A Ali Çelik

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Adana

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Adana Sofrasında Ege Gülhatmi Ekstresi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ege Gülhatmi Ekstresi hikâyelerini bu kez Adana'da, Komşu bahçesi ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Ege Gülhatmi Ekstresi ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Ege Gülhatmi E…

H Hasan Yıldırım

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Rize

Akdeniz Yöresel Ölü Deniz Tuzu — Orman ve Deniz Arasında

Daha önce başka bir yörede duyduğum Akdeniz Yöresel Ölü Deniz Tuzu hikâyelerini bu kez Rize'da, Yayla çevresi ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Akdeniz Yöresel Ölü Deniz Tuzu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Akden…

H Hasan Yıldırım