Şifa Buldum

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Karabük

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧄

Karabük'da Uyku Sakinleştirici Bayburt Ardıç Yaprağı — Huzurlu Bir An

Karabük'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Bayburt Ardıç Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Baybur…

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Elazığ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Uyku Sakinleştirici Sinir Otu Ekstresi ile Sakin Bir Seans

Elazığ'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Sinir Otu Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Sinir Otu …

F Fatma Arslan

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Kars

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Uyku Sakinleştirici Düzce Passionflower ile Sakin Bir Seans

Kars'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Düzce Passionflower ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Düzce Passionflower, Düzce yöresel uyku ve sakinleştirici bitki olarak Düzce …

D Dilek gümüş

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Kilis

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Yayla Ziyaretinde Erzurum Fermente Polen

Kilis'da, Köy evi deneyimim sırasında Erzurum Fermente Polen ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Erzurum Fermente Polen etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatıla…

🌬️ Orman Nefesi (Fitonsit) 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯

Kazdağı Andız Reçine Yağı — Orman ve Deniz Arasında

Diyarbakır'ın Doğa yürüyüş alanı yolunda yürürken Kazdağı Andız Reçine Yağı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kazdağı Andız Reçine Yağı etrafında uzun yıllardı…

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 İstanbul

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌬️

İstanbul'da Doğada Rize Ardıç Reçine Macunu

İstanbul'ın Orman içi patika yolunda yürürken Rize Ardıç Reçine Macunu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Rize Ardıç Reçine Macunu etrafında uzun yıllardır dola…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Sivas

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Anadolu Sofrasında Ihlamur Tentürü

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ihlamur Tentürü hikâyelerini bu kez Sivas'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Ihlamur Tentürü ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Ihlamur Tentürü, bitkisel …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Afyonkarahisar

Afyonkarahisar Sofrasında Trabzon Vişne Kurusu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Trabzon Vişne Kurusu hikâyelerini bu kez Afyonkarahisar'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Trabzon Vişne Kurusu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Trabzon…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Yalova

Komşumuzdan Öğrendiğim Amasya Ekşi Otu

Yalova'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Amasya Ekşi Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Amasya Ekşi Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı.…

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 İzmir

Anadolu Sofrasında Karadeniz Böğürtlen Yaprağı

İzmir'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Karadeniz Böğürtlen Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Karadeniz Böğürtlen Yaprağı ile ilgili hik…

H Hasan Yıldırım

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Afyonkarahisar

Afyonkarahisar'da Samsun Zeytinyağı Keşfi

Afyonkarahisar'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Samsun Zeytinyağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Samsun Zeytinyağı ile ilgili hikâyelerde de…

Z Zeynep Demir