Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Kahramanmaraş

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Uyku Sakinleştirici Alman Papatyası Kapsül

Kahramanmaraş'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Alman Papatyası Kapsül ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Alman Papatyası Kapsül, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anado…

Z Zeynep Yılmaz

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Tekirdağ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Tekirdağ'da Uyku Sakinleştirici Ekşi Otu Ekstresi — Huzurlu Bir An

Tekirdağ'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Ekşi Otu Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Ekşi Otu Ekstresi, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anadolu geleneksel k…

F Fatma Arslan

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Konya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Konya'da Karabaş Otu Yağı Merhemi Keşfi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Karabaş Otu Yağı Merhemi hikâyelerini bu kez Konya'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Karabaş Otu Yağı Merhemi ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Karabaş …

H Hasan Şahin

🌳 Ağaçlarla Temas (Sylvotherapy) 📍 Kars

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Ailemizde Burdur Çam Reçine Balsamı Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Burdur Çam Reçine Balsamı hikâyelerini bu kez Kars'da, Doğa yürüyüş alanı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Burdur Çam Reçine Balsamı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Bu…

H Hasan Şahin

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Denizli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌳

Evde Gümüşhane Elma Sirkesi Deneyimim

Denizli'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Gümüşhane Elma Sirkesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Gümüşhane Elma Sirkesi, Gümüşhane yöresel fermente ürün olarak Gümüşhane yöresi geleneğinde sirkesi olarak kull…

M Mehmet Kaya

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Tekirdağ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Fucus Tozu — Orman ve Deniz Arasında

Tekirdağ'ın Yayla çevresi yolunda yürürken Fucus Tozu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Fucus Tozu, deniz kaynaklı mineral ürün olarak Türkiye kıyı ve deniz geleneği geleneğinde tozu olarak kullanılan bilinen bir …

F Fatma Arslan

🦶 Earthing / Grounding 📍 Ağrı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Ağrı'da Doğada Bodrum Karaçam Reçinesi

Ağrı'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Bodrum Karaçam Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Bodrum Karaçam Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anl…

A Ali Çelik

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 İstanbul

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Sindirim Destek Kilis Holy Basil ile Tanışmam

İstanbul'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Sindirim Destek Kilis Holy Basil ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sindirim Destek Kilis Holy Basil etrafında uzu…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Aydın

Aktarımızdan Harnup Otu Hikayem

Aydın'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Harnup Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Harnup Otu, harnup ağacı yaprak ve baklası olarak Akdeniz, Ege ve Güneydoğu Anadolu geleneğinde yaprak demlemesi ve kavrulmu…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Ankara

Ankara'da Çörek Otu Sıvı Ekstaktı Keşfi

Ankara'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Çörek Otu Sıvı Ekstaktı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Çörek Otu Sıvı Ekstaktı etrafında uzun yıllardır dolaşan…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Isparta

Anadolu Sofrasında Erzincan Kayısı Kurusu

Isparta'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Erzincan Kayısı Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Erzincan Kayısı Kurusu ile ilgili hikâyelerd…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.