Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Karabük

Uyku Sakinleştirici Denizli Mahlep ile Sakin Bir Seans

Karabük'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Denizli Mahlep ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Denizli Mahlep, Denizli yöresel uyku ve sakinleştirici bitki olarak Denizli y…

M Mustafa Öztürk

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Balıkesir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Uyku Sakinleştirici Brahmi Kapsül

Balıkesir'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Brahmi Kapsül ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Brahmi Kapsül, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anadolu geleneksel kullan…

A Ayşe Yılmaz

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Gaziantep

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Komşumuzdan Öğrendiğim Sumak Yağı

Gaziantep'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Sumak Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sumak Yağı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Sumak…

🏊 Termal Havuzlar 📍 Yozgat

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Oltu Termal Çamur ile Geçen Bir Kaplıca Günü

Yozgat'ın Termal merkez civarında geçirdiğim günlerde Oltu Termal Çamur ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Oltu Termal…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Nevşehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🏊

Muğla Kayısı Kurusu ile Tanışmam

Nevşehir'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Muğla Kayısı Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Muğla Kayısı Kurusu, kurutulmuş yöresel meyve olarak Muğla bahçe ve bağları geleneğinde kuru meyve olarak kullan…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Edirne

Ailemizde Biberiye Çiçeği Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Biberiye Çiçeği hikâyelerini bu kez Edirne'da, Pazar tezgâhı ortamında yeniden hatırladım. Biberiye Çiçeği, aromatik çiçek olarak Anadolu ve çevre coğrafyalar geleneğinde demleme kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik yalnızca bilgilendirme ama…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Isparta

Isparta'ın Bir İlçesinde Isparta Elma Sirkesi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Isparta Elma Sirkesi hikâyelerini bu kez Isparta'da, Pazar tezgâhı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Isparta Elma Sirkesi ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Isparta Elma S…

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Afyonkarahisar

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Ordu Sofra Tuzu — Orman ve Deniz Arasında

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ordu Sofra Tuzu hikâyelerini bu kez Afyonkarahisar'da, Dağ eteği ortamında yeniden hatırladım. Ordu Sofra Tuzu, deniz ve kaya tuzu olarak Ordu kıyı ve tuzlama alanları geleneğinde tuz taneli veya öğütülmüş olarak kullanılan bilinen bir isimdir.…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Edirne

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Evde Doğu Anadolu Anzer Otu Deneyimim

Edirne'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Doğu Anadolu Anzer Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Doğu Anadolu Anzer Otu, Doğu Anadolu ekolojisinde bilinen ot olarak Doğu Anadolu coğrafyası geleneğinde yöresel…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Trabzon

Alanya Barbunya Otu ile Tanışmam

Trabzon'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Alanya Barbunya Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Alanya Barbunya Otu, Alanya ekolojisinde bilinen ot olarak Alanya coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot o…

E Elif Şahin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Çorum

Komşumuzdan Öğrendiğim Enginar Yaprağı Karışımı

Çorum'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Enginar Yaprağı Karışımı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Enginar Yaprağı Karışımı etrafında uzun yıllardır dolaşa…

Z Zeynep Yılmaz