Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Bolu

Uyku Sakinleştirici Wintergreen Ekstresi ile Sakin Bir Seans

Bolu'da, Evimiz deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Wintergreen Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Wintergreen Ekst…

F Fatma Arslan

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Çankırı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Kayısı Çekirdeği Yağı ile Tanışmam

Çankırı'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Kayısı Çekirdeği Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Kayısı Çekirdeği Yağı, Malatya kayısı çekirdeklerinden soğuk sıkım yağ olarak Malatya ve Elazığ geleneğinde soğ…

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Malatya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Malatya'da Balıkesir Taze Arı Sütü Deneyimim

Malatya'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Balıkesir Taze Arı Sütü ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Balıkesir Taze Arı Sütü etrafında uzun yıllardır dolaşa…

⚗️ Radon Kaplıcaları 📍 Sinop

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯

Türkiye'nin Bir Köşesinde Ayvalık Mineral Tuz

Sinop'ın İlçe kaplıcaları civarında geçirdiğim günlerde Ayvalık Mineral Tuz ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ayvalık Mineral Tuz…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kocaeli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⚗️

Evde Antalya Trabzon Hurması Kurusu Deneyimim

Kocaeli'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Antalya Trabzon Hurması Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Antalya Trabzon Hurması Kurusu, kurutulmuş yöresel meyve olarak Antalya bahçe ve bağları geleneğinde k…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Sakarya

Anadolu'da Datça Wakame ile Tanışmak

Sakarya'ın Doğa yürüyüş alanı yolunda yürürken Datça Wakame hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Datça Wakame, deniz yosunu ve alg olarak Datça kıyı suları geleneğinde kurutulmuş yaprak veya toz olarak kullanılan bil…

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Zonguldak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Zonguldak Kırsalında Toros Melez Reçinesi Keşfi

Zonguldak'ın Orman içi patika yolunda yürürken Toros Melez Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Toros Melez Reçinesi, orman reçinesi ve türevi olarak Toros ormanları geleneğinde reçine veya yağ formunda kull…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Elazığ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Türkiye Yolculuğunda Malatya Dut Pekmezi Sirkesi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Malatya Dut Pekmezi Sirkesi hikâyelerini bu kez Elazığ'da, Köy evi ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Malatya Dut Pekmezi Sirkesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Malatya Dut Pek…

🦶 Earthing / Grounding 📍 Denizli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Türkiye Yolculuğunda Bolkar Andız Reçine Balsamı

Daha önce başka bir yörede duyduğum Bolkar Andız Reçine Balsamı hikâyelerini bu kez Denizli'da, Sahil kenarı ortamında yeniden hatırladım. Bolkar Andız Reçine Balsamı, orman reçinesi ve türevi olarak Bolkar ormanları geleneğinde reçine veya yağ formunda kullanılan bilinen bir isi…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kırklareli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Evde Bozdağ Dut Yaprağı Deneyimim

Kırklareli'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Bozdağ Dut Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bozdağ Dut Yaprağı ile ilgili hikâyelerde de…

Z Zeynep Demir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Ordu

Evde Alanya Andız Otu Deneyimim

Ordu'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Alanya Andız Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Alanya Andız Otu, Alanya ekolojisinde bilinen ot olarak Alanya coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak ku…

S Sena GÜCAL

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.