Şifa Buldum

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Sakarya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Tokat Hamam Kesesi ile Geçen Bir Kaplıca Günü

Sakarya'ın İlçe kaplıcaları civarında geçirdiğim günlerde Tokat Hamam Kesesi ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Tokat …

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Bingöl

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Bingöl'ın Bir İlçesinde Çanakkale Süzülmemiş Petek

Daha önce başka bir yörede duyduğum Çanakkale Süzülmemiş Petek hikâyelerini bu kez Bingöl'da, Aile mutfağı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Çanakkale Süzülmemiş Petek etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Çanakkale Sü…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Yalova

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯

Yalova'ın Bir İlçesinde Erzincan Üzüm Cevizli Kurusu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Erzincan Üzüm Cevizli Kurusu hikâyelerini bu kez Yalova'da, Aile mutfağı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Erzincan Üzüm Cevizli Kurusu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. …

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Edirne

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Anadolu'da Ege Saf Epsom Tuzu ile Tanışmak

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ege Saf Epsom Tuzu hikâyelerini bu kez Edirne'da, Orman içi patika ortamında yeniden hatırladım. Ege Saf Epsom Tuzu, magnezyum sülfat banyo tuzu olarak Ege mineral kaynakları geleneğinde harici banyo ve maske olarak kullanılan bilinen bir isimd…

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Uşak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Komşumuzdan Öğrendiğim Papatya Yağı

Uşak'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Papatya Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Papatya Yağı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Papaty…

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Bartın

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Yayla Ziyaretinde Kırklareli Bal

Bartın'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Kırklareli Bal ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Kırklareli Bal, Kırklareli arı ürünü olarak Kırklareli arıcılık bölgesi geleneğinde doğal arıcılık ürünü olarak kullanı…

M Mehmet Kaya

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Hakkari

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯

Evde Uyku Sakinleştirici Skullcap Damlası Deneyimim

Hakkari'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Skullcap Damlası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Skullcap Damlası, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anadolu geleneksel kul…

Z Zeynep Demir

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Malatya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Denizli Böğürtlen Kurusu ile Tanışmam

Malatya'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Denizli Böğürtlen Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Denizli Böğürtlen Kurusu, kurutulmuş yöresel meyve olarak Denizli bahçe ve bağları geleneğinde kuru meyve o…

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Karaman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Karaman'da Doğada Didim Deniz Tuzu

Karaman'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Didim Deniz Tuzu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Didim Deniz Tuzu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vard…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Aksaray

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Türkiye Yolculuğunda Pestil

Daha önce başka bir yörede duyduğum Pestil hikâyelerini bu kez Aksaray'da, Semt dükkânı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Pestil etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Pestil, üzüm kurusu pestil olarak Gümüşhane ve Doğu…

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Kars

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Kars Sofrasında Uludağ Ardıç Reçine Balsamı

Daha önce başka bir yörede duyduğum Uludağ Ardıç Reçine Balsamı hikâyelerini bu kez Kars'da, Dağ eteği ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uludağ Ardıç Reçine Balsamı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Uludağ Ardıç Re…