Şifa Buldum

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Sakarya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌱

Evde Uyku Sakinleştirici Kütahya Kuzukulağı Deneyimim

Sakarya'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Kütahya Kuzukulağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Kütahya Kuzukulağı, Kütahya yöresel uyku ve sakinleştirici bitki olarak K…

E Ehlinaz GÜMÜŞ

🦶 Earthing / Grounding 📍 Ordu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Ordu Kırsalında Toros Köknar Reçinesi Keşfi

Ordu'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Toros Köknar Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Toros Köknar Reçinesi ile ilgili hikâyelerde de ke…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 İstanbul

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Isparta Kuşburnu Kurutulmuş ile Tanışmam

Daha önce başka bir yörede duyduğum Isparta Kuşburnu Kurutulmuş hikâyelerini bu kez İstanbul'da, Pazar tezgâhı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Isparta Kuşburnu Kurutulmuş etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Isparta…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Amasya

Amasya Kırsalında Bolkar Sedir Reçine Balsamı Keşfi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Bolkar Sedir Reçine Balsamı hikâyelerini bu kez Amasya'da, Yayla çevresi ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bolkar Sedir Reçine Balsamı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. B…

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Çankırı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Ailemizde Muğla Melez Reçinesi Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Muğla Melez Reçinesi hikâyelerini bu kez Çankırı'da, Dağ eteği ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Muğla Melez Reçinesi ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Muğla Melez Reçine…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Rize

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Aktarımızdan Spirulina Kuru Otu Hikayem

Rize'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Spirulina Kuru Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Spirulina Kuru Otu, kuru otu formu olarak Anadolu aktar geleneği geleneğinde kuru otu olarak kullanılan bilinen bir i…

A Ali Atakan Akman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kilis

İç Anadolu Çemen Otu ile Tanışmam

Kilis'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında İç Anadolu Çemen Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. İç Anadolu Çemen Otu, İç Anadolu ekolojisinde bilinen ot olarak İç Anadolu coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve k…

E Elif Şahin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Nevşehir

Nevşehir'da Yeşilırmak Anzer Otu Keşfi

Nevşehir'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Yeşilırmak Anzer Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Yeşilırmak Anzer Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anl…

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Artvin

Evde Balıkesir Şerbet Deneyimim

Artvin'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Balıkesir Şerbet ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Balıkesir Şerbet ile ilgili hikâyelerde de kendini …

A Ali Atakan Akman

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Evde Tunceli Fermente İçecek Deneyimim

Diyarbakır'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Tunceli Fermente İçecek ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Tunceli Fermente İçecek, Tunceli yöresel içeceği olarak Tunceli yöresi geleneğinde demleme veya fermente i…

A Ayşe Demir

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 İstanbul

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Aktarımızdan Maca Uçucu Yağı Hikayem

İstanbul'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Maca Uçucu Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Maca Uçucu Yağı, bitkisel yağ olarak Anadolu aktar geleneği geleneğinde uçucu yağı olarak kullanılan bilinen bir isi…

E Elif Şahin