Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌳 Ağaçlarla Temas (Sylvotherapy) 📍 Kocaeli

Fırat Servi Reçinesi — Orman ve Deniz Arasında

Kocaeli'ın Yayla çevresi yolunda yürürken Fırat Servi Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Fırat Servi Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatıla…

F Fatma Arslan

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Zonguldak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌳

Türkiye'nin Bir Köşesinde Tunceli Hamam Kesesi

Zonguldak'ın Doğal sıcak su alanı civarında geçirdiğim günlerde Tunceli Hamam Kesesi ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Tunceli Ha…

A Ali Çelik

💆 Masaj & Beden Çalışması 📍 Aksaray

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Anadolu Sofrasında Eklem Bakım Fesleğen Ekstresi

Aksaray'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Eklem Bakım Fesleğen Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Eklem Bakım Fesleğen Ekstresi ile ilg…

F Fatma Arslan

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kütahya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

💆

Komşumuzdan Öğrendiğim Aydın Erik Cevizli Kurusu

Kütahya'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Aydın Erik Cevizli Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Aydın Erik Cevizli Kurusu etrafında uzun yıllardır dol…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Kırşehir

Anadolu'da Isparta Çam Reçine Balsamı ile Tanışmak

Kırşehir'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Isparta Çam Reçine Balsamı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Isparta Çam Reçine Balsamı, orman reçinesi ve türevi olarak Isparta ormanları geleneğinde reçine veya yağ f…

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Sakarya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Anadolu Sofrasında Jasmine Yeşil Çay

Daha önce başka bir yörede duyduğum Jasmine Yeşil Çay hikâyelerini bu kez Sakarya'da, Mahalle aktarı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Jasmine Yeşil Çay ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Jasmine Yeşil Çay, …

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Bartın

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Anadolu'da Geleneksel Çam Katranı ile Tanışmak

Daha önce başka bir yörede duyduğum Geleneksel Çam Katranı hikâyelerini bu kez Bartın'da, Yayla çevresi ortamında yeniden hatırladım. Geleneksel Çam Katranı, reçine ve orman ürünü olarak Karadeniz ve Toros ormanları geleneğinde reçine parçası veya macun olarak kullanılan bilinen …

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kocaeli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Kocaeli'da Marmara Çörek Otu Deneyimim

Kocaeli'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Marmara Çörek Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Marmara Çörek Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar v…

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Zonguldak

Zonguldak'da Sultan Dağları Biberiye Yaprağı Keşfi

Zonguldak'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Sultan Dağları Biberiye Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sultan Dağları Biberiye Yaprağı etrafında uzun…

A Ali Çelik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Osmaniye

Osmaniye'da Fethiye Ekşi Otu Keşfi

Osmaniye'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Fethiye Ekşi Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Fethiye Ekşi Otu ile ilgili hikâyelerde de kendini…

A Ali Atakan Akman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Muğla

Muğla'da Gümüşhane Kil Sabunu Keşfi

Muğla'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Gümüşhane Kil Sabunu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Gümüşhane Kil Sabunu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatıl…

A Ayşe Demir