Şifa Buldum

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Kahramanmaraş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Yeşil Çaylı Kombucha ile Tanışmam

Kahramanmaraş'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Yeşil Çaylı Kombucha ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Yeşil Çaylı Kombucha, fermente içecek ve maya olarak Türkiye kentsel ve köy fermente geleneği geleneğinde ş…

M Mustafa Öztürk

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Çanakkale

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Çanakkale Kırsalında Hatay Banyo Tuzu Keşfi

Çanakkale'ın Yayla çevresi yolunda yürürken Hatay Banyo Tuzu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Hatay Banyo Tuzu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vard…

M Mustafa Öztürk

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Adıyaman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Adıyaman'da Karahindiba Otu Keşfi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Karahindiba Otu hikâyelerini bu kez Adıyaman'da, Mahalle aktarı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Karahindiba Otu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Karahindiba Otu, sarı …

M Mustafa Öztürk

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Sinop

İç Anadolu Adaotu ile Tanışmam

Sinop'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında İç Anadolu Adaotu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. İç Anadolu Adaotu, İç Anadolu ekolojisinde bilinen ot olarak İç Anadolu coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot …

A Ayşe Demir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Tekirdağ

Evde Uyku Sakinleştirici Mullein Ekstresi Deneyimim

Tekirdağ'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Mullein Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Mullein Ek…

F Fatma Arslan

⚗️ Radon Kaplıcaları 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Diyarbakır'da Balçova Mineral Tuz Deneyimim

Diyarbakır'ın İlçe kaplıcaları civarında geçirdiğim günlerde Balçova Mineral Tuz ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Balçova Minera…

🎵 Ses Terapisi 📍 İstanbul

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⚗️

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Zencefil Yakım Otu

İstanbul'ın Köy evi bölgesinde Zencefil Yakım Otu hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Zencefil Yakım Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Zencefil Yakım Otu, geleneksel tütsü ve buhur olarak Anadolu ev v…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Amasya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🎵

Evde Antalya Kayısı Kurusu Deneyimim

Amasya'da, Köy evi deneyimim sırasında Antalya Kayısı Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Antalya Kayısı Kurusu ile ilgili hikâyelerde de kend…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Aksaray

Komşumuzdan Öğrendiğim Ahududu Fermente Suyu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ahududu Fermente Suyu hikâyelerini bu kez Aksaray'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ahududu Fermente Suyu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ahududu Fermente Suy…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Manisa

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Komşumuzdan Öğrendiğim Blue Vervain Kuru Otu

Manisa'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Blue Vervain Kuru Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Blue Vervain Kuru Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anla…

E Ehlinaz GÜMÜŞ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Ağrı

Türkiye'nin Bir Köşesinde Uşak Hamam Lifi

Ağrı'ın Doğal sıcak su alanı civarında geçirdiğim günlerde Uşak Hamam Lifi ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Uşak Hamam Lifi, hamam ve spa ürünü olarak Uşak hamam geleneği geleneğinde…

A Ali Çelik