Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

♨️

🎵 Ses Terapisi 📍 Bingöl

Bingöl'da Sabah Tütsü Karışımı — Huzurlu Bir An

Daha önce başka bir yörede duyduğum Sabah Tütsü Karışımı hikâyelerini bu kez Bingöl'da, Semt pazarı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Sabah Tütsü Karışımı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Sabah Tütsü Karış…

F Fatma Arslan

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Uşak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🎵

Aktarımızdan Antalya Kiraz Kurutulmuş Hikayem

Daha önce başka bir yörede duyduğum Antalya Kiraz Kurutulmuş hikâyelerini bu kez Uşak'da, Mahalle aktarı ortamında yeniden hatırladım. Antalya Kiraz Kurutulmuş, kurutulmuş yöresel meyve olarak Antalya bahçe ve bağları geleneğinde kuru meyve olarak kullanılan bilinen bir isimdir. …

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Manisa

Anadolu Sofrasında Quinoa Tozu

Manisa'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Quinoa Tozu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Quinoa Tozu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor.…

D Dilek gümüş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Gümüşhane

Manisa Kese Lif ile Geçen Bir Kaplıca Günü

Gümüşhane'ın Mahalle hamamı civarında geçirdiğim günlerde Manisa Kese Lif ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Manisa Kese Lif, hamam ve spa ürünü olarak Manisa hamam geleneği geleneğind…

M Mehmet Kara

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

🌱 Çörek Otu 📍 Kırklareli

Evde Bağışıklık Destek Aslan Pençesi Damlası Deneyimim

Kırklareli'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Bağışıklık Destek Aslan Pençesi Damlası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bağışıklık Destek Aslan P…

A Ayşe Demir

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Ardahan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌱

Ardahan'da Sindirim Destek Basur Otu Damlası Keşfi

Ardahan'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Sindirim Destek Basur Otu Damlası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Sindirim Destek Basur Otu Damlası …

A Ayşe Demir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Iğdır

Iğdır'da St Johns Wort Yağı Keşfi

Iğdır'da, Köy evi deneyimim sırasında St Johns Wort Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da St Johns Wort Yağı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı.…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Şırnak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Şırnak Pazarından Nar Sirkesi

Şırnak'da, Köy evi deneyimim sırasında Nar Sirkesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Nar Sirkesi, geleneksel fermente sirke olarak Anadolu köy ve şehir mutfağı geleneğinde cam şişe fermente içecek olarak kullanıla…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Amasya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Çörek Otu Tentürü ile Tanışmam

Amasya'da, Köy evi deneyimim sırasında Çörek Otu Tentürü ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Çörek Otu Tentürü, bitkisel sıvı ekstre olarak Anadolu aktar ve fitoterapi geleneği geleneğinde damla şişesi olarak kullan…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Sinop

Sinop Kırsalında Ege Saf Bentonit Kil Keşfi

Sinop'ın Doğa yürüyüş alanı yolunda yürürken Ege Saf Bentonit Kil hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ege Saf Bentonit Kil etrafında uzun yıllardır dolaşan anlat…

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Karaman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Karaman Kırsalında Uludağ Melez Reçine Balsamı Keşfi

Karaman'ın Orman içi patika yolunda yürürken Uludağ Melez Reçine Balsamı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uludağ Melez Reçine Balsamı ile ilgili h…