Şifa Buldum

🦶 Earthing / Grounding 📍 Ağrı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Ağrı'da Doğada Bodrum Karaçam Reçinesi

Ağrı'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Bodrum Karaçam Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Bodrum Karaçam Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anl…

A Ali Çelik

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 İstanbul

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Sindirim Destek Kilis Holy Basil ile Tanışmam

İstanbul'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Sindirim Destek Kilis Holy Basil ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sindirim Destek Kilis Holy Basil etrafında uzu…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Mardin

Uyku Sakinleştirici Alman Papatyası Çay ile Sakin Bir Seans

Mardin'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Alman Papatyası Çay ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uyku Sakinleştirici Alman Papatyası Çay e…

M Mehmet Kaya

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Aydın

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Aktarımızdan Harnup Otu Hikayem

Aydın'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Harnup Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Harnup Otu, harnup ağacı yaprak ve baklası olarak Akdeniz, Ege ve Güneydoğu Anadolu geleneğinde yaprak demlemesi ve kavrulmu…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🏊 Termal Havuzlar 📍 Trabzon

Trabzon'da Çeşme Kükürt Tozu Deneyimim

Trabzon'ın Doğal sıcak su alanı civarında geçirdiğim günlerde Çeşme Kükürt Tozu ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Çeşme Kükürt To…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Ankara

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🏊

Ankara'da Çörek Otu Sıvı Ekstaktı Keşfi

Ankara'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Çörek Otu Sıvı Ekstaktı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Çörek Otu Sıvı Ekstaktı etrafında uzun yıllardır dolaşan…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Isparta

Anadolu Sofrasında Erzincan Kayısı Kurusu

Isparta'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Erzincan Kayısı Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Erzincan Kayısı Kurusu ile ilgili hikâyelerd…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Konya

Konya'da Artichoke (Enginar) Sindirim Ekstrakt Deneyimim

Konya'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Artichoke (Enginar) Sindirim Ekstrakt ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Artichoke (Enginar) Sindirim Ekstrakt etraf…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Rize

Rize'da Nevşehir Trabzon Hurması Cevizli Kurusu Keşfi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Nevşehir Trabzon Hurması Cevizli Kurusu hikâyelerini bu kez Rize'da, Komşu bahçesi ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Nevşehir Trabzon Hurması Cevizli Kurusu ile ilgili hikâyelerde de…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Kilis

Kilis'da Doğada Foça Wakame

Daha önce başka bir yörede duyduğum Foça Wakame hikâyelerini bu kez Kilis'da, Kırsal köy yolu ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Foça Wakame ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Foça Wakame, deniz yosunu ve alg…

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Bilecik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Anadolu'da Toros Köknar Reçine Tütsüsü ile Tanışmak

Daha önce başka bir yörede duyduğum Toros Köknar Reçine Tütsüsü hikâyelerini bu kez Bilecik'da, Yayla çevresi ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Toros Köknar Reçine Tütsüsü ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. …