Şifa Buldum

👶 Ebe & Geleneksel Doğum 📍 Çanakkale

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Oregon Grape Bebek Kremi ile Tanışmam

Çanakkale'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Oregon Grape Bebek Kremi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Oregon Grape Bebek Kremi etrafında uzun yıllardır dol…

A Ali Atakan Akman

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Muğla

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

👶

Muğla Pazarından Trabzon Vişne Kurutulmuş

Muğla'da, Köy evi deneyimim sırasında Trabzon Vişne Kurutulmuş ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Trabzon Vişne Kurutulmuş, kurutulmuş yöresel meyve olarak Trabzon bahçe ve bağları geleneğinde kuru meyve olarak kul…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Çorum

Anadolu'da Giresun Andız Reçine Yağı ile Tanışmak

Çorum'ın Orman içi patika yolunda yürürken Giresun Andız Reçine Yağı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Giresun Andız Reçine Yağı etrafında uzun yıllardır dolaş…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Mersin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Ailemizde Rhodiola Otu Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Rhodiola Otu hikâyelerini bu kez Mersin'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Rhodiola Otu, adaptogen bitki olarak Anadolu ve çevre coğrafyalar geleneğinde ekstrakt kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik yalnızca bilgilendirme amaçlıd…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤 Çamur Banyoları 📍 Çanakkale

Çanakkale Termal Bölgesinde travertinli kaplıca bölgesi Termal Su

Daha önce başka bir yörede duyduğum travertinli kaplıca bölgesi Termal Su hikâyelerini bu kez Çanakkale'da, Mahalle hamamı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, travertinli kaplıca bölgesi Termal Su ile ilgili hikâyelerde …

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Siirt

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Siirt Sofrasında Güneydoğu Zahter Damlası

Daha önce başka bir yörede duyduğum Güneydoğu Zahter Damlası hikâyelerini bu kez Siirt'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Güneydoğu Zahter Damlası ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Güneydoğ…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Bayburt

Aktarımızdan Denizli Şeftali Kurusu Hikayem

Daha önce başka bir yörede duyduğum Denizli Şeftali Kurusu hikâyelerini bu kez Bayburt'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Denizli Şeftali Kurusu, kurutulmuş yöresel meyve olarak Denizli bahçe ve bağları geleneğinde kuru meyve olarak kullanılan bilinen bir isimdir. İç…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Rize

Rize Sofrasında Antalya Andız Reçinesi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Antalya Andız Reçinesi hikâyelerini bu kez Rize'da, Sahil kenarı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Antalya Andız Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Antalya Andız Reçinesi…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kahramanmaraş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Aktarımızdan Kaçkar Enginar Yaprağı Hikayem

Kahramanmaraş'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Kaçkar Enginar Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Kaçkar Enginar Yaprağı, Kaçkar ekolojisinde bilinen ot olarak Kaçkar coğrafyası geleneğinde yöresel çay v…

A Ayşe Yılmaz

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Siirt

Siirt'da Bayburt Fermente İçecek Keşfi

Siirt'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Bayburt Fermente İçecek ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bayburt Fermente İçecek ile ilgili hikâyelerde…

M Mehmet Kaya

⛰️ Yüksek İrtifa & Dağ Havası 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Diyarbakır Kırsalında Bozdağ Ardıç Reçinesi Keşfi

Diyarbakır'ın Dağ eteği yolunda yürürken Bozdağ Ardıç Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Bozdağ Ardıç Reçinesi, Bozdağ orman reçinesi olarak Bozdağ ormanları geleneğinde doğal reçine olarak kullanılan bili…

Z Zeynep Demir