Şifa Buldum

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Sivas

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍄

Sivas'da Barbunya Otu Merhemi Keşfi

Sivas'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Barbunya Otu Merhemi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Barbunya Otu Merhemi ile ilgili hikâyelerde de ke…

A Ali Çelik

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Eskişehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Eskişehir'da Niğde Elma Kombuchası Keşfi

Eskişehir'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Niğde Elma Kombuchası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Niğde Elma Kombuchası etrafında uzun yıllardır dolaşan a…

A Ali Atakan Akman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Kilis

Evde Uyku Sakinleştirici Bayburt Tepe Otu Deneyimim

Kilis'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Bayburt Tepe Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Bayburt Tepe Otu, Bayburt yöresel uyku ve sakinleştirici bitki olarak Bayburt y…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Bingöl

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Marmara Gülhatmi Ekstresi ile Tanışmam

Bingöl'da, Köy evi deneyimim sırasında Marmara Gülhatmi Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Marmara Gülhatmi Ekstresi, yöresel bitki ekstresi olarak Marmara dağ ve yayla bitkileri geleneğinde yöresel aktar …

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Uşak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Uşak Kırsalında İç Anadolu Yöresel Ölü Deniz Tuzu Keşfi

Uşak'ın Orman içi patika yolunda yürürken İç Anadolu Yöresel Ölü Deniz Tuzu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da İç Anadolu Yöresel Ölü Deniz Tuzu etrafında uzun …

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Denizli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Aktarımızdan Elma Fermente Suyu Hikayem

Daha önce başka bir yörede duyduğum Elma Fermente Suyu hikâyelerini bu kez Denizli'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Elma Fermente Suyu, geleneksel fermente sirke olarak Anadolu köy ve şehir mutfağı geleneğinde cam şişe fermente içecek olarak kullanılan bilinen bir …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Şanlıurfa

Anadolu Sofrasında Şırnak Kombucha Scoby

Şanlıurfa'ın Semt pazarı bölgesinde Şırnak Kombucha Scoby hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Şırnak Kombucha Scoby ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Şırnak Kombucha Scoby, probiyotik kültür olara…

E Ehlinaz GÜMÜŞ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kocaeli

Sindirim Destek Marshmallow Root Ekstresi ile Tanışmam

Kocaeli'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Sindirim Destek Marshmallow Root Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sindirim Destek Marshmallow Root Ekstr…

F Fatma Arslan

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Düzce

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Komşumuzdan Öğrendiğim Denizli Üzüm Sirkesi

Düzce'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Denizli Üzüm Sirkesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Denizli Üzüm Sirkesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatı…

H Hasan Yıldırım

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Erzincan

Erzincan'ın Bir İlçesinde Star Anise Yağı

Daha önce başka bir yörede duyduğum Star Anise Yağı hikâyelerini bu kez Erzincan'da, Komşu bahçesi ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Star Anise Yağı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Star Anise Yağı, yıldız…

H Hasan Yıldırım

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Iğdır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Köy Pazarında Mardin Petek Bal Dilimi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Mardin Petek Bal Dilimi hikâyelerini bu kez Iğdır'da, Komşu bahçesi ortamında yeniden hatırladım. Mardin Petek Bal Dilimi, petekli doğal bal olarak Mardin yayla kovanları geleneğinde petek üzerinden tüketim olarak kullanılan bilinen bir isimdir…

H Hasan Yıldırım