Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Yozgat

Evde Uyku Sakinleştirici Çörek Otu Damlası Deneyimim

Yozgat'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Çörek Otu Damlası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Çörek Otu Damlası, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anadolu geleneksel ku…

A Ayşe Demir

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Bilecik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Uyku Sakinleştirici Brahmi Çay ile Sakin Bir Seans

Bilecik'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Brahmi Çay ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uyku Sakinleştirici Brahmi Çay etrafında uzun yı…

M Mehmet Kara

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Giresun

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Evde Mahlep Yağı Deneyimim

Giresun'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Mahlep Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Mahlep Yağı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor…

♨️ Sülfürlü Kaplıcalar 📍 Zonguldak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Zonguldak Termal Bölgesinde Oltu Termal Kil

Zonguldak'ın Kaplıca tesisleri civarında geçirdiğim günlerde Oltu Termal Kil ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Oltu Termal Kil, mineral kil olarak Oltu termal bölgesi geleneğinde bany…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Erzurum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

♨️

Erzurum'da Malatya Kuşburnu Cevizli Kurusu Deneyimim

Erzurum'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Malatya Kuşburnu Cevizli Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Malatya Kuşburnu Cevizli Kurusu etrafında uzun y…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Edirne

Edirne'da Doğada Burdur Melez Reçine Macunu

Edirne'ın Orman içi patika yolunda yürürken Burdur Melez Reçine Macunu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Burdur Melez Reçine Macunu, orman reçinesi ve türevi olarak Burdur ormanları geleneğinde reçine veya yağ for…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 İzmir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Aktarımızdan Trabzon Kefir Mayası Hikayem

İzmir'ın Yöresel dükkân bölgesinde Trabzon Kefir Mayası hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Trabzon Kefir Mayası, süt kefir starter kültürü olarak Trabzon yöresel süt ürünleri geleneği geleneğinde süt mayalamada kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik y… Yörede Trabzon Kefir…

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Muğla

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Muğla Kırsalında Magnezyum Klorür Sprey Keşfi

Muğla'ın Doğa yürüyüş alanı yolunda yürürken Magnezyum Klorür Sprey hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Magnezyum Klorür Sprey, transdermal magnezyum sprey olarak Avrupa ve ABD iz mineral pazarı; Türkiye aktar ve on…

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Ağrı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Ağrı Kırsalında Ordu Banyo Tuzu Keşfi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ordu Banyo Tuzu hikâyelerini bu kez Ağrı'da, Orman içi patika ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ordu Banyo Tuzu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ordu Banyo Tuzu, deniz ve kaya t…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Van

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Aktarımızdan Mürver Kuru Otu Hikayem

Van'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Mürver Kuru Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Mürver Kuru Otu, kuru otu formu olarak Anadolu aktar geleneği geleneğinde kuru otu olarak kullanılan bilinen bir isimdir.…

M Mehmet Kaya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Elazığ

Doğu Anadolu Ardıç Yaprağı ile Tanışmam

Elazığ'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Doğu Anadolu Ardıç Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Doğu Anadolu Ardıç Yaprağı etrafında uzun yıllardır d…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.