Şifa Buldum

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Ordu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Uyku Sakinleştirici Tokat Zencefil Kökü ile Sakin Bir Seans

Ordu'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Tokat Zencefil Kökü ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Tokat Zenc…

E Elif Şahin

💆 Masaj & Beden Çalışması 📍 Kars

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Eklem Bakım Gaziantep Milk Thistle ile Tanışmam

Kars'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Eklem Bakım Gaziantep Milk Thistle ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Eklem Bakım Gaziantep Milk Thistle etrafında uz…

D Dilek gümüş

♨️ Sülfürlü Kaplıcalar 📍 Gaziantep

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

💆

Gaziantep Termal Bölgesinde Çeşme Mineral Tuz

Gaziantep'ın İlçe kaplıcaları civarında geçirdiğim günlerde Çeşme Mineral Tuz ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Çeşme Mineral Tuz…

🌋 Volkanik Taş Terapisi 📍 Artvin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

♨️

Artvin'da Azurit Taşı Keşfi

Artvin'ın Yöresel dükkân bölgesinde Azurit Taşı hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Azurit Taşı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Azurit Taşı, mavi bakır karbonat olarak Dünya mineraloji koleksiyonları; T…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Uşak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌋

Aktarımızdan At Kuyruğu Otu Hikayem

Daha önce başka bir yörede duyduğum At Kuyruğu Otu hikâyelerini bu kez Uşak'da, Evimiz ortamında yeniden hatırladım. At Kuyruğu Otu, silika içeren ot olarak Anadolu ve çevre coğrafyalar geleneğinde infüzyon olarak kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik yalnızca bilgilendirme a… Y…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌳 Ağaçlarla Temas (Sylvotherapy) 📍 Afyonkarahisar

Muğla Köknar Reçinesi — Orman ve Deniz Arasında

Daha önce başka bir yörede duyduğum Muğla Köknar Reçinesi hikâyelerini bu kez Afyonkarahisar'da, Doğa yürüyüş alanı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Muğla Köknar Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Muğla Kö…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Niğde

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌳

Niğde'da Aksaray Blue Vervain Keşfi

Niğde'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Aksaray Blue Vervain ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Aksaray Blue Vervain ile ilgili hikâyelerde de k…

M Mustafa Öztürk

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Yalova

Evde Uludağ Çoban Çantası Deneyimim

Yalova'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Uludağ Çoban Çantası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uludağ Çoban Çantası ile ilgili hikâyelerde de …

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Konya

Köy Pazarında Ardahan Polen

Konya'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Ardahan Polen ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ardahan Polen etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ard…

M Mustafa Öztürk

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Eskişehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯

Anadolu Sofrasında İzmir Kurutulmuş Meyve Mix

Eskişehir'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında İzmir Kurutulmuş Meyve Mix ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, İzmir Kurutulmuş Meyve Mix ile ilgili …

H Hasan Yıldırım

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Ordu

Ordu'da Doğada Cudi Styrax

Ordu'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Cudi Styrax hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Cudi Styrax, Cudi orman reçinesi olarak Cudi ormanları geleneğinde doğal reçine olarak kullanılan bilinen bir isimdir. İçerik …

S Sena GÜCAL