Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Kayseri

Evde Uyku Sakinleştirici Zahter Çay Deneyimim

Kayseri'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Zahter Çay ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Zahter Çay ile il…

M Mehmet Kara

🍯 Propolis & Arı Ürünleri 📍 Düzce

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Düzce'da Kastamonu Dondurulmuş Arı Sütü Deneyimim

Düzce'da, Köy evi deneyimim sırasında Kastamonu Dondurulmuş Arı Sütü ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kastamonu Dondurulmuş Arı Sütü etrafında uzun yıllardır …

🎵 Ses Terapisi 📍 Eskişehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍯

Eskişehir'da Tarçın Tütsü Çubuğu — Huzurlu Bir An

Eskişehir'ın Köy evi bölgesinde Tarçın Tütsü Çubuğu hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Tarçın Tütsü Çubuğu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Tarçın Tütsü Çubuğu, geleneksel tütsü ve buhur olarak Anadolu …

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Kırklareli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🎵

Kırklareli'da Böğürtlenli Ekşi Maya Keşfi

Kırklareli'da, Köy evi deneyimim sırasında Böğürtlenli Ekşi Maya ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Böğürtlenli Ekşi Maya ile ilgili hikâyelerde de …

🌋 Volkanik Taş Terapisi 📍 Ardahan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Komşumuzdan Öğrendiğim Shungit Taşı (Ham)

Ardahan'ın Köy evi bölgesinde Shungit Taşı (Ham) hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Shungit Taşı (Ham) etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Shungit Taşı (Ham), Karelya shungit minerali olarak Dünya mineralo…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Iğdır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌋

Iğdır Pazarından Sarı Otu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Sarı Otu hikâyelerini bu kez Iğdır'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Sarı Otu, sarı başaklı dağ çiçeği olarak Karadeniz, Doğu Anadolu ve Toros yaylaları geleneğinde kurutulmuş çiçek demlemesi olarak kullanılan bilinen bir isimdir……

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Şırnak

Şırnak'da Mürver Sıvı Ekstaktı Keşfi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Mürver Sıvı Ekstaktı hikâyelerini bu kez Şırnak'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Mürver Sıvı Ekstaktı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Mürver Sıvı Eks…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Hatay

Anadolu'da Ayvalık İyotlu Tuz ile Tanışmak

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ayvalık İyotlu Tuz hikâyelerini bu kez Hatay'da, Orman içi patika ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Ayvalık İyotlu Tuz ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Ayvalık İyotlu Tu…

🦶 Earthing / Grounding 📍 Adıyaman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Saf Sakız Reçinesi — Orman ve Deniz Arasında

Daha önce başka bir yörede duyduğum Saf Sakız Reçinesi hikâyelerini bu kez Adıyaman'da, Sahil kenarı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Saf Sakız Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Saf Sakız Reçinesi, reçine…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kastamonu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Kastamonu'da Black Cohosh Kuru Otu Keşfi

Kastamonu'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Black Cohosh Kuru Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Black Cohosh Kuru Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan a…

A Ayşe Yılmaz

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Nevşehir

Nevşehir'da Marmara Enginar Yaprağı Keşfi

Nevşehir'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Marmara Enginar Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Marmara Enginar Yaprağı ile ilgili hikâyele…

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.