Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Burdur

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Uyku Sakinleştirici Edirne Kazık Otu

Burdur'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Edirne Kazık Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Edirne Kazık Otu, Edirne yöresel uyku ve sakinleştirici bitki olarak Edirne y…

H Hasan Şahin

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Kocaeli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Evde Uyku Sakinleştirici Calendula Ekstresi Deneyimim

Kocaeli'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Calendula Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Calendula Ekstresi, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anadolu geleneksel…

💆 Masaj & Beden Çalışması 📍 Sakarya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Eklem Bakım Aydın Andız Otu ile Tanışmam

Sakarya'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Eklem Bakım Aydın Andız Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Eklem Bakım Aydın Andız Otu etrafında uzun yıllardı…

D Dilek gümüş

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Isparta

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

💆

Komşumuzdan Öğrendiğim Sumac Molasses Macunu

Isparta'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Sumac Molasses Macunu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sumac Molasses Macunu etrafında uzun yıllardır dolaşan anl…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Artvin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Ailemizde Erzincan Şeftali Cevizli Kurusu Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Erzincan Şeftali Cevizli Kurusu hikâyelerini bu kez Artvin'da, Evimiz ortamında yeniden hatırladım. Erzincan Şeftali Cevizli Kurusu, kurutulmuş yöresel meyve olarak Erzincan bahçe ve bağları geleneğinde kuru meyve olarak kullanılan bilinen bir …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Diyarbakır

Saf Cranberry Kurusu ile Tanışmam

Daha önce başka bir yörede duyduğum Saf Cranberry Kurusu hikâyelerini bu kez Diyarbakır'da, Evimiz ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Saf Cranberry Kurusu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Saf Cranberry Kurusu, supe…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Mardin

Mardin Sofrasında Kazdağı Köknar Reçinesi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Kazdağı Köknar Reçinesi hikâyelerini bu kez Mardin'da, Sahil kenarı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kazdağı Köknar Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Kazdağı Köknar Reç…

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Çankırı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Tingsha (Tibet Çan Çifti) ile Sakin Bir Seans

Daha önce başka bir yörede duyduğum Tingsha (Tibet Çan Çifti) hikâyelerini bu kez Çankırı'da, Yöresel dükkân ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Tingsha (Tibet Çan Çifti) ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Tin…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kırşehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Aktarımızdan Marmara Çoban Çantası Hikayem

Kırşehir'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Marmara Çoban Çantası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Marmara Çoban Çantası, Marmara ekolojisinde bilinen ot olarak Marmara coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve ku…

A Ali Çelik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Kastamonu

Kastamonu'da Ak Diken Demlemesi Keşfi

Kastamonu'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Ak Diken Demlemesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ak Diken Demlemesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatı…

A Ayşe Yılmaz

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Malatya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Anadolu Sofrasında Nettle Sirkesi

Malatya'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Nettle Sirkesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Nettle Sirkesi ile ilgili hikâyelerde de kendini gös…

H Hasan Yıldırım