Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Zonguldak

Ailemizde Cevizli Sucuk Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Cevizli Sucuk hikâyelerini bu kez Zonguldak'da, Aile mutfağı ortamında yeniden hatırladım. Cevizli sucuk, üzüm pekmezi ve cevizle örülen Karadeniz'in geleneksel tatlı sucuğudur. Yörede Cevizli Sucuk için şöyle bir gelenek de anlatılır: Ordu, Gi…

D Dilek gümüş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Niğde

Niğde'da Lavanta Ekstresi Keşfi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Lavanta Ekstresi hikâyelerini bu kez Niğde'da, Aile mutfağı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Lavanta Ekstresi ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Lavanta Ekstresi, bitkise…

D Dilek gümüş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Bingöl

Bingöl Pazarından Çoruh Ballı Otu

Bingöl'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Çoruh Ballı Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Çoruh Ballı Otu, Çoruh ekolojisinde bilinen ot olarak Çoruh coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak kulla…

Z Zeynep Demir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Kayseri

Chaga Bitkisi Demlemesi ile Tanışmam

Kayseri'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Chaga Bitkisi Demlemesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Chaga Bitkisi Demlemesi etrafında uzun yıllardır dolaşa…

M Mehmet Kaya

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Edirne

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Anadolu Sofrasında Aksaray Ballı Karışımı

Edirne'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Aksaray Ballı Karışımı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Aksaray Ballı Karışımı ile ilgili hikâyelerde…

A Ali Çelik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Bursa

Bursa'da Doğada Kaçkar Elemi

Bursa'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Kaçkar Elemi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Kaçkar Elemi ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor.…

S Sena GÜCAL

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Konya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Türkiye'nin Bir Köşesinde Elazığ Tellak Yağı

Konya'ın Termal merkez civarında geçirdiğim günlerde Elazığ Tellak Yağı ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Elazığ Tellak Yağı, hamam ve spa ürünü olarak Elazığ hamam geleneği geleneğin…

M Mustafa Öztürk

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Düzce

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Yalova Yoğurt Mayası ile Tanışmam

Düzce'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Yalova Yoğurt Mayası hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Yalova Yoğurt Mayası etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Yalova Yoğurt Mayası, probiyotik kültür olarak Yalova yö…

E Ehlinaz GÜMÜŞ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Eskişehir

Komşumuzdan Öğrendiğim Psyllium Damlası

Eskişehir'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Psyllium Damlası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Psyllium Damlası etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar …

H Hasan Yıldırım

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Ordu

Ordu'da Üçüncü Göz Chakra Akik — Huzurlu Bir An

Ordu'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Üçüncü Göz Chakra Akik hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Üçüncü Göz Chakra Akik ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Üçüncü Göz Chakra Akik, chakra meditasyon taş…

S Sena GÜCAL

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Mersin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Mersin'da Sindirim Destek İzmir Mürver Keşfi

Mersin'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Sindirim Destek İzmir Mürver ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Sindirim Destek İzmir Mürver ile ilgili…

M Mustafa Öztürk

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.