Şifa Buldum

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Bolu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌱

Bolu'da Sindirim Destek Dağ Fesleğeni Ekstresi Deneyimim

Bolu'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Sindirim Destek Dağ Fesleğeni Ekstresi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sindirim Destek Dağ Fesleğeni Ekstresi etr…

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Gaziantep

Komşumuzdan Öğrendiğim Sindirim Destek Van Menekşe

Gaziantep'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Sindirim Destek Van Menekşe ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sindirim Destek Van Menekşe etrafında uzun yılla…

E Ehlinaz GÜMÜŞ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Bilecik

Uyku Sakinleştirici Üzerlik Otu Çay ile Sakin Bir Seans

Bilecik'da, Mahalle aktarı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Üzerlik Otu Çay ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Üzerlik Otu Çay, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anadolu geleneksel kull…

M Mehmet Kaya

🍄 Mantar & Lichen 📍 Giresun

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Giresun'da Orman Uyum Tozu Deneyimim

Giresun'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Orman Uyum Tozu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Orman Uyum Tozu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vard…

🏊 Termal Havuzlar 📍 Zonguldak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍄

Zonguldak Termal Bölgesinde Yalova Termal Su

Zonguldak'ın Doğal sıcak su alanı civarında geçirdiğim günlerde Yalova Termal Su ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Ya…

🦶 Earthing / Grounding 📍 Edirne

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🏊

Anadolu'da Antalya Melez Reçine Yağı ile Tanışmak

Edirne'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Antalya Melez Reçine Yağı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Antalya Melez Reçine Yağı etrafında uzun yıllardır dolaş…

🌋 Volkanik Taş Terapisi 📍 Muğla

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Muğla'da Anadolu Akik Taşı Keşfi

Muğla'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Anadolu Akik Taşı hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Anadolu Akik Taşı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Anadolu Akik Taşı, Anadolu yöresel akik olarak Dünya k…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Muş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌋

Çöven Otu ile Tanışmam

Daha önce başka bir yörede duyduğum Çöven Otu hikâyelerini bu kez Muş'da, Pazar tezgâhı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Çöven Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Çöven Otu, Akdeniz maki alanlarında yetişen yaba…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kahramanmaraş

Kahramanmaraş'ın Bir İlçesinde Biberiye Ekstresi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Biberiye Ekstresi hikâyelerini bu kez Kahramanmaraş'da, Pazar tezgâhı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Biberiye Ekstresi ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Biberiye Ekstr…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Çanakkale

Ege Yöresel Diyatom Toprağı — Orman ve Deniz Arasında

Daha önce başka bir yörede duyduğum Ege Yöresel Diyatom Toprağı hikâyelerini bu kez Çanakkale'da, Yayla çevresi ortamında yeniden hatırladım. Ege Yöresel Diyatom Toprağı, fosil diyatomit tozu olarak Ege mineral kaynakları geleneğinde harici banyo ve maske olarak kullanılan biline…

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Hakkari

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Uludağ Göknar Reçine Tütsüsü — Orman ve Deniz Arasında

Daha önce başka bir yörede duyduğum Uludağ Göknar Reçine Tütsüsü hikâyelerini bu kez Hakkari'da, Dağ eteği ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uludağ Göknar Reçine Tütsüsü etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Uludağ Gök…