Şifa Buldum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Erzincan

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Uyku Sakinleştirici Kahramanmaraş Hawthorn

Erzincan'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Kahramanmaraş Hawthorn ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uyku Sakinleştirici Kahramanmaraş H…

H Hasan Şahin

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kayseri

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Komşumuzdan Öğrendiğim Trabzon Armut Kurusu

Kayseri'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Trabzon Armut Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Trabzon Armut Kurusu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlat…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌬️ Orman Nefesi (Fitonsit) 📍 Aydın

Aydın'da Doğada Giresun Köknar Reçine Yağı

Aydın'ın Doğa yürüyüş alanı yolunda yürürken Giresun Köknar Reçine Yağı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Giresun Köknar Reçine Yağı ile ilgili hik…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Elazığ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌬️

Türkiye Yolculuğunda Papatya Otu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Papatya Otu hikâyelerini bu kez Elazığ'da, Evimiz ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Papatya Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Papatya Otu, sakinleştirici çay olarak Anadolu v…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Siirt

Anadolu'da Honaz Katran Losyonu ile Tanışmak

Daha önce başka bir yörede duyduğum Honaz Katran Losyonu hikâyelerini bu kez Siirt'da, Sahil kenarı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Honaz Katran Losyonu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Honaz Katran Losy…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Balıkesir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Yalova Reishi Mantar Bitkisi ile Tanışmam

Balıkesir'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Yalova Reishi Mantar Bitkisi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Yalova Reishi Mantar Bitkisi, Yalova yöresel bitkisi olarak Yalova yöresi geleneğinde yöresel toplama …

A Ayşe Yılmaz

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Muş

Komşumuzdan Öğrendiğim Bozdağ Hardal Otu

Muş'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Bozdağ Hardal Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Bozdağ Hardal Otu etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vard…

A Ali Çelik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Rize

Vitex Kapsülü ile Tanışmam

Rize'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Vitex Kapsülü ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Vitex Kapsülü, bitkisel takviye olarak Anadolu fitoterapi geleneği geleneğinde kapsülü olarak kullanılan bilinen bir isimd…

H Hasan Yıldırım

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Kilis

Kilis'da Doğada Kızılçam Reçinesi Yağı

Kilis'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Kızılçam Reçinesi Yağı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kızılçam Reçinesi Yağı etrafında uzun yıllardır dolaşan anla…

S Sena GÜCAL

⛰️ Yüksek İrtifa & Dağ Havası 📍 Erzincan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Erzincan Kırsalında Büyük Menderes Sedir Reçinesi Keşfi

Erzincan'ın Dağ eteği yolunda yürürken Büyük Menderes Sedir Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Büyük Menderes Sedir Reçinesi etrafında uzun yıllardır d…

M Mustafa Öztürk

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Şanlıurfa

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⛰️

Evde Kırklareli Kombucha Scoby Deneyimim

Şanlıurfa'ın Mahalle çarşısı bölgesinde Kırklareli Kombucha Scoby hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Kırklareli Kombucha Scoby ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Kırklareli Kombucha Scoby, probiyo…

E Ehlinaz GÜMÜŞ