Şifa Buldum

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Muğla

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

💆

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Uyku Sakinleştirici Papatya Damlası

Muğla'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Papatya Damlası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uyku Sakinleştirici Papatya Damlası etrafında …

A Ayşe Demir

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Kırklareli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Anadolu Sofrasında Karabaş Otu Merhemi

Kırklareli'da, Köy evi deneyimim sırasında Karabaş Otu Merhemi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Karabaş Otu Merhemi ile ilgili hikâyelerde de kend…

🫒 Zeytinyağı & Yağlar 📍 Ordu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Evde Vetiver Yağı Deneyimim

Ordu'da, Köy evi deneyimim sırasında Vetiver Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Vetiver Yağı ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Veti…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Tunceli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Komşumuzdan Öğrendiğim Geven Sıvı Ekstaktı

Tunceli'da, Köy evi deneyimim sırasında Geven Sıvı Ekstaktı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Geven Sıvı Ekstaktı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar va…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Ardahan

Ardahan'da Elazığ Ahududu Kurutulmuş Keşfi

Ardahan'da, Köy evi deneyimim sırasında Elazığ Ahududu Kurutulmuş ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Elazığ Ahududu Kurutulmuş etrafında uzun yıllardır dolaşan …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Tekirdağ

Anadolu'da Artvin Andız Reçine Yağı ile Tanışmak

Tekirdağ'ın Sahil kenarı yolunda yürürken Artvin Andız Reçine Yağı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Artvin Andız Reçine Yağı, orman reçinesi ve türevi olarak Artvin ormanları geleneğinde reçine veya yağ formunda …

🟤 Çamur Banyoları 📍 Sinop

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Balçova Kükürt Sabunu ile Geçen Bir Kaplıca Günü

Daha önce başka bir yörede duyduğum Balçova Kükürt Sabunu hikâyelerini bu kez Sinop'da, İlçe kaplıcaları ortamında yeniden hatırladım. Balçova Kükürt Sabunu, kükürt içerikli sabun olarak Balçova termal bölgesi geleneğinde günlük banyo sabunu olarak kullanılan bilinen bir isimdir.…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kocaeli

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Kocaeli'da Antalya İncir Cevizli Kurusu Keşfi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Antalya İncir Cevizli Kurusu hikâyelerini bu kez Kocaeli'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Antalya İncir Cevizli Kurusu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Erzurum

Türkiye Yolculuğunda Kastamonu Hamam Kese Lif

Daha önce başka bir yörede duyduğum Kastamonu Hamam Kese Lif hikâyelerini bu kez Erzurum'da, Kaplıca tesisleri ortamında yeniden hatırladım. Kastamonu Hamam Kese Lif, doğal hamam kesesi olarak Kastamonu hamam ve spa geleneği geleneğinde ıslak ciltte peeling olarak kullanılan bili…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Çankırı

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🛁

Çankırı'da Manyas Aslan Pençesi Keşfi

Çankırı'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Manyas Aslan Pençesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Manyas Aslan Pençesi ile ilgili hikâyelerde de …

E Ehlinaz GÜMÜŞ

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍄 Mantar & Lichen 📍 Sinop

Evde Batman Cordyceps Deneyimim

Sinop'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Batman Cordyceps ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Batman Cordyceps, Batman orman mantarı olarak Batman ormanları geleneğinde kurutulmuş veya toz formda kullanılan biline…

Z Zeynep Demir