Şifa Buldum

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Aksaray

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🫒

Doğal Mulberry Kurusu ile Tanışmam

Aksaray'da, Köy evi deneyimim sırasında Doğal Mulberry Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Doğal Mulberry Kurusu, superfood ve kurutulmuş ürün olarak Türkiye sağlıklı beslenme pazarı geleneğinde toz veya kuru…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Şanlıurfa

Şanlıurfa Sofrasında Malatya Böğürtlen Kurusu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Malatya Böğürtlen Kurusu hikâyelerini bu kez Şanlıurfa'da, Yöresel pazar ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Malatya Böğürtlen Kurusu ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Mala…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Şırnak

Türkiye Yolculuğunda Trabzon Yoğurt Mayası

Daha önce başka bir yörede duyduğum Trabzon Yoğurt Mayası hikâyelerini bu kez Şırnak'da, Köy evi ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Trabzon Yoğurt Mayası etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Trabzon Yoğurt Mayası, gele…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Kırşehir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Evde Trakya Dağ Çayı Deneyimim

Kırşehir'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Trakya Dağ Çayı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Trakya Dağ Çayı, Trakya ekolojisinde bilinen ot olarak Trakya coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak ku…

A Ali Çelik

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⛰️ Yüksek İrtifa & Dağ Havası 📍 Burdur

Anadolu'da Doğu Anadolu Copal ile Tanışmak

Burdur'ın Dağ eteği yolunda yürürken Doğu Anadolu Copal hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Doğu Anadolu Copal, Doğu Anadolu orman reçinesi olarak Doğu Anadolu ormanları geleneğinde doğal reçine olarak kullanılan bi…

M Mustafa Öztürk

🟤 Kil & Toprak Banyosu 📍 Antalya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

⛰️

Antalya'da Argan Saç Yağı Keşfi

Antalya'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Argan Saç Yağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Argan Saç Yağı etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı.…

H Hasan Yıldırım

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Muğla

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🟤

Ailemizde Giresun Köknar Reçine Tütsüsü Geleneği

Daha önce başka bir yörede duyduğum Giresun Köknar Reçine Tütsüsü hikâyelerini bu kez Muğla'da, Dağ eteği ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Giresun Köknar Reçine Tütsüsü ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Gi…

H Hasan Yıldırım

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Bursa

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Bursa'da Doğada Doğu Anadolu Damla Sakızı

Bursa'ın Orman içi patika yolunda yürürken Doğu Anadolu Damla Sakızı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Doğu Anadolu Damla Sakızı etrafında uzun yıllardır dolaş…

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Aktarımızdan Sindirim Çayı Hikayem

Diyarbakır'da, Evimiz deneyimim sırasında Sindirim Çayı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Sindirim Çayı, rezene-nane karışımı olarak Anadolu ve çevre coğrafyalar geleneğinde demleme kullanılan bilinen bir isimdir.…

D Dilek gümüş

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Sinop

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Evde Erzincan Vişne Kurutulmuş Deneyimim

Sinop'da, Evimiz deneyimim sırasında Erzincan Vişne Kurutulmuş ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Erzincan Vişne Kurutulmuş ile ilgili hikâyelerde d…

D Dilek gümüş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.