Şifa Buldum

🌲 Shinrin-Yoku (Orman Banyosu) 📍 Osmaniye

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Doğal Mür Reçinesi — Orman ve Deniz Arasında

Daha önce başka bir yörede duyduğum Doğal Mür Reçinesi hikâyelerini bu kez Osmaniye'da, Yayla çevresi ortamında yeniden hatırladım. Doğal Mür Reçinesi, reçine ve orman ürünü olarak Anadolu aktar geleneği geleneğinde reçine parçası veya macun olarak kullanılan bilinen bir isimdir.…

Z Zeynep Demir

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Erzurum

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌲

Erzurum'ın Bir İlçesinde Kristal Grid Seti (Sacred Geometry)

Daha önce başka bir yörede duyduğum Kristal Grid Seti (Sacred Geometry) hikâyelerini bu kez Erzurum'da, Mahalle çarşısı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Kristal Grid Seti (Sacred Geometry) etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatıl…

Z Zeynep Demir

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Diyarbakır'da Ginseng Deneyimim

Diyarbakır'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Ginseng ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ginseng etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ginseng, g…

A Ayşe Demir

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Tokat

Tokat'da Uludağ Anzer Otu Keşfi

Tokat'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Uludağ Anzer Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uludağ Anzer Otu ile ilgili hikâyelerde de kendini g…

H Hasan Şahin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Çankırı

Evde Fırat Barbunya Otu Deneyimim

Çankırı'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Fırat Barbunya Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Fırat Barbunya Otu, Fırat ekolojisinde bilinen ot olarak Fırat coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olara…

D Dilek gümüş

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Hatay

Aktarımızdan Çoruh Ekşi Otu Hikayem

Hatay'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Çoruh Ekşi Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Çoruh Ekşi Otu, Çoruh ekolojisinde bilinen ot olarak Çoruh coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak kullanıl…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Yalova

Komşumuzdan Öğrendiğim Spirulina Kapsülü

Yalova'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Spirulina Kapsülü ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Spirulina Kapsülü etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar v…

F Fatma Arslan

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌱 Çörek Otu 📍 Afyonkarahisar

Afyonkarahisar'da Bağışıklık Destek Çoban Çantası Damlası Keşfi

Afyonkarahisar'da, Yöresel pazar deneyimim sırasında Bağışıklık Destek Çoban Çantası Damlası ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bağışıklık Destek Ço…

A Ayşe Demir

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Diyarbakır

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌱

Diyarbakır'da Doğada Datça Magnezyum Banyo Tuzu

Diyarbakır'ın Doğa yürüyüş alanı yolunda yürürken Datça Magnezyum Banyo Tuzu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Datça Magnezyum Banyo Tuzu etrafında uzun yıllar…

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Mardin

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Mardin Kırsalında Isparta Köknar Reçine Yağı Keşfi

Mardin'ın Sahil kenarı yolunda yürürken Isparta Köknar Reçine Yağı hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Isparta Köknar Reçine Yağı etrafında uzun yıllardır dolaşa…

🛁 Geleneksel Türk Hamamı 📍 Tokat

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Tokat Termal Bölgesinde Bursa Hamam Sabunu

Tokat'ın İlçe kaplıcaları civarında geçirdiğim günlerde Bursa Hamam Sabunu ile tanıştım. Termal kültürün yaşadığı birçok ilde olduğu gibi burada da sıcak su ve geleneksel uygulamalar bir arada anlatılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bursa Ha…