Şifa Buldum

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Hatay

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Evde Uyku Sakinleştirici Yasemin Tozu Deneyimim

Hatay'da, Semt dükkânı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Yasemin Tozu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Uyku Sakinleştirici Yasemin Tozu, uyku ve sakinleştirici bitki olarak Anadolu geleneksel kullanım gelen…

A Ali Çelik

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Afyonkarahisar

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Anadolu'da Alanya İyotlu Tuz ile Tanışmak

Afyonkarahisar'ın Dağ eteği yolunda yürürken Alanya İyotlu Tuz hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Alanya İyotlu Tuz etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar v…

H Hasan Yıldırım

🌳 Ağaçlarla Temas (Sylvotherapy) 📍 Gümüşhane

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Gümüşhane Kırsalında Aladağ Göknar Reçinesi Keşfi

Gümüşhane'ın Yayla çevresi yolunda yürürken Aladağ Göknar Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Aladağ Göknar Reçinesi ile ilgili hikâyelerde …

H Hasan Yıldırım

🦶 Earthing / Grounding 📍 Samsun

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌳

Samsun'da Doğada Bolu Katran Losyonu

Samsun'ın Kırsal köy yolu yolunda yürürken Bolu Katran Losyonu hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Bolu Katran Losyonu ile ilgili hikâyelerde de kend…

H Hasan Yıldırım

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Batman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Anadolu Sofrasında Gaziantep Aslan Pençesi

Batman'da, Köy evi deneyimim sırasında Gaziantep Aslan Pençesi ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Gaziantep Aslan Pençesi ile ilgili hikâyelerde de …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵 Çay ve İnfüzyonlar 📍 Rize

Anadolu Sofrasında Afyonkarahisar Fermente İçecek

Rize'da, Köy evi deneyimim sırasında Afyonkarahisar Fermente İçecek ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Afyonkarahisar Fermente İçecek ile ilgili hik…

A Ali Atakan Akman

🌊 Rüzgar & Deniz Terapisi 📍 Malatya

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🍵

Malatya'da Doğada Yeşilırmak Çam Reçinesi

Malatya'ın Sahil kenarı yolunda yürürken Yeşilırmak Çam Reçinesi hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Yeşilırmak Çam Reçinesi etrafında uzun yıllardır dolaşan anl…

A Ali Atakan Akman

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Batman

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Anadolu Sofrasında Mersin Böğürtlen Kurutulmuş

Batman'da, Evimiz deneyimim sırasında Mersin Böğürtlen Kurutulmuş ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Mersin Böğürtlen Kurutulmuş ile ilgili hikâyele…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Osmaniye

Türkiye Yolculuğunda Diyarbakır Trabzon Hurması Cevizli Kurusu

Daha önce başka bir yörede duyduğum Diyarbakır Trabzon Hurması Cevizli Kurusu hikâyelerini bu kez Osmaniye'da, Aile mutfağı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Diyarbakır Trabzon Hurması Cevizli Kurusu etrafında uzun yıllardır dolaş…

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶 Earthing / Grounding 📍 Yalova

Türkiye Yolculuğunda Yöresel Günlük Reçinesi

Daha önce başka bir yörede duyduğum Yöresel Günlük Reçinesi hikâyelerini bu kez Yalova'da, Sahil kenarı ortamında yeniden hatırladım. Yöresel Günlük Reçinesi, reçine ve orman ürünü olarak Güneydoğu Anadolu geleneğinde reçine parçası veya macun olarak kullanılan bilinen bir isimdi…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Giresun

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🦶

Evde Çoruh Dut Yaprağı Deneyimim

Giresun'da, Pazar tezgâhı deneyimim sırasında Çoruh Dut Yaprağı ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Çoruh Dut Yaprağı, Çoruh ekolojisinde bilinen ot olarak Çoruh coğrafyası geleneğinde yöresel çay ve kuru ot olarak …

A Ayşe Yılmaz

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.