Şifa Buldum

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Kars

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🏊

Türkiye'nin Dört Bir Yanında Uyku Sakinleştirici Osmaniye Ginseng

Kars'da, Komşu bahçesi deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Osmaniye Ginseng ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Uyku Sakinleştirici Osmaniye Ginseng etrafınd…

E Ehlinaz GÜMÜŞ

🌶️ Baharat Şifası 📍 Ankara

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Ankara Sofrasında Safran İplikleri

Daha önce başka bir yörede duyduğum Safran İplikleri hikâyelerini bu kez Ankara'da, Mahalle aktarı ortamında yeniden hatırladım. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Safran İplikleri ile ilgili hikâyelerde de kendini gösteriyor. Safran iplikleri, Safr…

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Sivas

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌶️

Naneli Kombucha ile Tanışmam

Daha önce başka bir yörede duyduğum Naneli Kombucha hikâyelerini bu kez Sivas'da, Mahalle aktarı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Naneli Kombucha etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Naneli Kombucha, fermente içecek …

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Bursa

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

Türkiye Yolculuğunda Mersin Şeftali Kurutulmuş

Daha önce başka bir yörede duyduğum Mersin Şeftali Kurutulmuş hikâyelerini bu kez Bursa'da, Mahalle aktarı ortamında yeniden hatırladım. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Mersin Şeftali Kurutulmuş etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Mersin Şeftal…

🌋 Volkanik Taş Terapisi 📍 Bitlis

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Bitlis Pazarından Karnelyan Taşı

Daha önce başka bir yörede duyduğum Karnelyan Taşı hikâyelerini bu kez Bitlis'da, Semt pazarı ortamında yeniden hatırladım. Karnelyan Taşı, kırmızı-turuncu akik olarak Dünya kristal terapisi geleneği; Türkiye'de İstanbul Kapalıçarşı, Erzurum Oltu, Trabzon kehribar ve Anadolu akik…

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Rize

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌋

Rize'da Sindirim Destek Erzurum Süpürge Otu Deneyimim

Rize'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Sindirim Destek Erzurum Süpürge Otu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Sindirim Destek Erzurum Süpürge Otu etrafında u…

A Ali Atakan Akman

🧘 Meditasyon & Nefes 📍 Kastamonu

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Uyku Sakinleştirici Maca Kapsül ile Sakin Bir Seans

Kastamonu'da, Aile mutfağı deneyimim sırasında Uyku Sakinleştirici Maca Kapsül ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Büyüklerimizin "eskiden şöyle yapılırdı" diye başladığı cümleler, Uyku Sakinleştirici Maca Kapsül il…

Z Zeynep Yılmaz

🌿 Bölgeye Özgü Bitkiler 📍 Uşak

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🧘

Evde Trabzon Ayva Cevizli Kurusu Deneyimim

Uşak'da, Köy evi deneyimim sırasında Trabzon Ayva Cevizli Kurusu ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Trabzon Ayva Cevizli Kurusu, kurutulmuş yöresel meyve olarak Trabzon bahçe ve bağları geleneğinde kuru meyve olara…

🌊 Deniz Terapisi (Thalassotherapy) 📍 Aydın

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌿

Aydın Kırsalında Rize Wakame Keşfi

Aydın'ın Doğa yürüyüş alanı yolunda yürürken Rize Wakame hakkında konuşulduğunu duydum. Doğayla iç içe geçen yörelerde böyle ürünler hâlâ sohbetlerin konusu. Rize Wakame, deniz yosunu ve alg olarak Rize kıyı suları geleneğinde kurutulmuş yaprak veya toz olarak kullanılan bilinen …

🔥 Ocak Tedavileri 📍 Trabzon

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🌊

Komşumuzdan Öğrendiğim Ayran Mayası

Trabzon'ın Köy evi bölgesinde Ayran Mayası hakkında ilk kez ayrıntılı bilgi edindim. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Ayran Mayası etrafında uzun yıllardır dolaşan anlatılar vardı. Ayran Mayası, geleneksel ayran kültürü olarak Türk mutfak kültürü geleneğinde …

⚠️ Kişisel deneyim — tıbbi tavsiye değildir.

🔥

🌱 Çörek Otu 📍 Bartın

Bartın'da Astragalus Bağışıklık Kapsül Keşfi

Bartın'da, Köy evi deneyimim sırasında Astragalus Bağışıklık Kapsül ile karşılaştım. Anadolu'nun pek çok evinde ve pazarında benzer ürünler nesilden nesile aktarılıyor. Şifa Buldum'nde sık rastladığımız gibi, burada da Astragalus Bağışıklık Kapsül etrafında uzun yıllardır dol…